＜健康体操と熱中症予防セミナー＞ ６月２６日(水)１０時より、玉島公民館にていきいきサロンを開催しました。サンスポーツ茨木より講師のかたに来ていただき、イスに座って無理なく、楽しくできるリハビリ体操を教えていただきました …続きを読む

＜スローイングビンゴ体験＞ ５月２９日(水)１０時より玉島公民館にていきいきサロンを開催しました。いきいきサロンでは始めてのニュースポーツスローイングビンゴです。 体験という形式でしました。まずルールをしっかり聞いて赤チ …続きを読む

＜健康体操と明治安田生命さんの健康セミナー＞ 4月24日(水)１０時よりいきいきサロンを開催しました。まず健康体操で、体をじゅぶんあたためて筋肉をほぐしていくことが大切であるとの事でした。足を組んだり、組み直したり、指さ …続きを読む

玉櫛交番から振り込め詐欺注意喚起、健康体操 健康体操と特殊詐欺のお話3月27日　10時よりいきいきサロンを開催しました。 茨木警察署玉櫛交番よりおまわりさんに、来ていただき還付金詐欺のお話を15分ほどしていただきました。 …続きを読む

健康体操と肩叩き棒作成 ２月２８日  １０時より いきいきサロンを開催しました。健康体操と肩たたき棒をチラシ広告で作りました。健康体操は、股関節の柔軟性を養う 運動チェック、足を組んで片方が曲がりにくかったりす …続きを読む

健康体操と「睡眠と健康」の知恵袋 令和6年1月24日(水) 卯年から辰年になってのいきいきサロン、健康体操と「睡眠と健康」の知恵袋講座です。健康体操は、まずストレッチをして体をあたためて、その後体操、骨ばんの筋肉は片足立 …続きを読む

久しぶりに『お楽しみ会』を開催 １２月６日水曜日１０時より、高齢者地域見守り事業の一環として “お楽しみ会“を催しました。 第１部 ボランティアグル―プ「魔女三」さんによるコ―ラスソングを参加されていた方と一緒に歌いまし …続きを読む

健康体操と世代間交流 １１月２２日(水)１０時より、玉島公民館でいきいきサロンを開催しました。 健康体操と後半は玉島幼稚園の園児さんとの交流会をしました。 サンスポ―ツのインストラクタ―の杉山さんにきていただき健康体操を …続きを読む